Vitamin B5

Nếu bạn đang sở hữu một làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc đang trong quá trình "treatment" mạnh với Retinol, AHA/BHA, chắc chắn  Vitamin B5  là cái tên không thể thiếu trong tủ đồ dưỡng da. Được mệnh danh là "hoạt chất phục hồi quốc dân", Vitamin B5 không chỉ đơn thuần là chất cấp ẩm mà còn là "vị cứu tinh" giúp chữa lành các tổn thương và xây dựng lại hàng rào bảo vệ da vững chắc.

Vậy Vitamin B5 thực chất là gì, và tại sao nó lại được các chuyên gia da liễu ưu ái đến thế? Hãy cùng Chanh Beauty giải mã tất tần tật về "siêu sao" phục hồi này trong bài viết dưới đây nhé!

Vitamin B5 trong mỹ phẩm là gì?

Vitamin B5 trong mỹ phẩm

Vitamin B5 , còn được biết đến với tên gọi khoa học là  Axit Pantothenic , là một loại vitamin tan trong nước và có mặt tự nhiên trong các tế bào sống. Tuy nhiên, một điều thú vị là trong danh sách thành phần mỹ phẩm (INCI name), bạn sẽ hiếm khi thấy chữ "Vitamin B5" mà thay vào đó là  Panthenol .

Panthenol  chính là tiền chất (pro-vitamin) của B5. Các nhà sản xuất ưu tiên sử dụng Panthenol vì nó có độ ổn định cao hơn, ít bị biến đổi bởi môi trường và đặc biệt là có khả năng thẩm thấu qua các lớp biểu bì cực kỳ ấn tượng. Ngay sau khi thấm vào da, Panthenol sẽ chuyển hóa thành Axit Pantothenic (Vitamin B5) để bắt đầu thực hiện nhiệm vụ của mình.

Trong mỹ phẩm, Vitamin B5 hoạt động như một  chất hút ẩm (Humectant)  mạnh mẽ, đồng thời là một hoạt chất phục hồi hàng rào bảo vệ da (skin barrier). Nó kích thích quá trình tái tạo cấu trúc da, làm dịu ngay lập tức các vùng da mẩn đỏ, khô ráp và tăng cường độ đàn hồi, giúp làn da luôn ở trạng thái khỏe mạnh nhất.

Công dụng của Vitamin B5 trong mỹ phẩm như thế nào?

Một số công dụng của Vitamin B5 trong mỹ phẩm:

• Cấp ẩm và giữ ẩm:  B5 là một chất hút ẩm (Humectant) tuyệt vời. Nó không chỉ cấp nước mà còn ngăn chặn tình trạng mất nước xuyên biểu bì (TEWL), giúp da luôn mọng mượt.

• Phục hồi hàng rào bảo vệ da:  B5 thúc đẩy sản sinh các lipids tự nhiên trên da. Điều này giúp củng cố "bức tường" bảo vệ da, giúp da khỏe hơn trước các tác động từ môi trường.

• Làm dịu và giảm đỏ:  Với khả năng kháng viêm tự nhiên, B5 là "cứu tinh" cho những làn da đang bị kích ứng, cháy nắng, hoặc da sau các liệu trình xâm lấn như nặn mụn, peel da, laser.

• Hỗ trợ trẻ hóa:  Bằng cách duy trì độ ẩm tối ưu và hỗ trợ chức năng của các tế bào sợi, B5 giúp cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn do thiếu nước.

Các thành phần kết hợp với B5 để dưỡng da căng mịn

1. Kết hợp Vitamin C với Vitamin B5: Vitamin C là chất chống oxy hoá mạnh (mạnh hơn so với thành phần trong Vitamin B5). Trong khi đó Vitamin B5 giúp giảm thiểu những tổn thương trên da, hạn chế tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Do đó khi kết hợp hai Vitamin lại với nhau sẽ giúp cho làn da mềm mịn, rạng rỡ.

2. Kết hợp Niacinamide và Vitamin B5: Niacinamide là một dạng của Vitamin B3 thường được sử dụng trong các mỹ phẩm làm đẹp nhờ khả năng se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa thâm mụn. Vitamin B5 kết hợp với Niacinamide sẽ giúp cho làn da sáng mịn, chống lão hoá rất là hiệu quả.

3. Kết hợp Retinol và Vitamin B5: Retinol là hoạt chất vàng để trẻ hóa da nhưng lại dễ gây ra các tác dụng phụ như khô rát, bong tróc và đỏ da. Khi kết hợp cùng Vitamin B5, B5 đóng vai trò như một  "lớp đệm" phục hồi . Nó cung cấp độ ẩm tức thì và làm dịu các kích ứng do Retinol gây ra, giúp quá trình tái tạo da diễn ra êm ái và hiệu quả hơn. Đây là bộ đôi hoàn hảo cho những ai mới bắt đầu sử dụng Retinoids. 

4. Kết hợp Vitamin BHA và Vitamin B5: BHA giúp làm sạch sâu và tẩy tế bào chết, nhưng đôi khi có thể khiến da bị khô căng. Việc kết hợp với Vitamin B5 giúp cân bằng lại độ ẩm ngay lập tức. Bộ đôi này cực kỳ phù hợp cho những làn da dầu mụn nhưng lại nhạy cảm, giúp lỗ chân lông thông thoáng mà vẫn giữ được độ mềm mại, không bị kích ứng.

5. Kết hợp HA và Vitamin B5: Hyaluronic acid (HA) được biết đến với công dụng cấp ẩm, làm mềm mịn, căng bóng da. HA còn có công dụng củng cố hàng rào bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hoá. Kết hợp giữa Vitamin B5 và HA sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da thiếu ẩm, những tổn thương trên da cũng được chữa lành.

Những câu hỏi thường gặp

1. Vitamin B5 có tác dụng gì cho tóc?

• Trị rụng tóc: Vitamin B5 là một trong những dưỡng chất rất cần thiết cho tóc, sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng viêm, nhiễm, nấm hoặc là những vấn đề trên da đầu đỏ và giúp tóc khoẻ, mượt hơn cho nên Vitamin B5 rất hiệu quả trong vấn đề hỗ trợ điều trị rụng tóc.
• Kích thích tóc mọc nhanh: Vitamin B5 được cho là có khả năng kích thích mọc tóc nhanh hơn bởi vì nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất Keratin - một loại protein chính cho tóc. Vitamin B5 cũng có tác dụng tuần hoàn máu đến tóc nên sẽ giúp tóc mọc nhanh, khoẻ.
• Dưỡng ẩm cho tóc: Khi Vitamin B5 thấm vào da đầu và tóc thì sẽ duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc, đồng thời cải thiện độ bóng và khả năng dài lâu của tóc. Do đó, Vitamin B5 thường xuất hiện trong các sản phẩm như dầu gội đầu, dầu xả, kem dưỡng tóc để bảo vệ và dưỡng ẩm hiệu quả cho tóc.

Mẹo nhỏ:  Bạn nên ưu tiên chọn các loại xịt dưỡng hoặc dầu gội chứa Panthenol nếu tóc đang trong tình trạng khô xơ hoặc thường xuyên xử lý hóa chất (uốn, nhuộm), vì B5 có khả năng bao phủ sợi tóc, tạo độ bóng mượt mà không gây nặng tóc.

2. Vitamin B5 có giúp mọc tóc không?

Như mình chia sẻ ở trên, thì Vitamin B5 chắc chắn sẽ giúp mọc tóc, không những mọc tóc mà còn có thể kích thích tóc mọc nhanh và khoẻ hơn.

3. Vitamin B1 và Vitamin B5 cái nào tốt cho tóc hơn?

Đầu tiên chúng ta cần tìm hiểu Vitamin B1 là gì trước nhé!

Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hoá carbohydrate trong cơ thể thành những chất cần thiết hoặc tái tạo năng lượng để cơ thể của các bạn hoạt động và có công dụng trong việc giúp tóc của bạn tốt hơn, chữa tê phù, viêm bao dây thần kinh hay là các vấn đề về suy nhược cơ thể.

Vitamin B1 có công dụng gì cho tóc.

• Ngăn ngừa rụng tóc: Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong việc giảm stress của chúng ta. Căng thẳng là một trong những nguyên nhân làm cho chúng ta rụng tóc. Vì vậy, Vitamin B1 giúp ngăn ngừa những tổn thương này và có thể giúp tóc tăng trưởng và phát triển ổn định hơn.
• Giúp mọc tóc nhanh, dài: Vitamin B1 có một chức năng rất tuyệt vời đó là ngăn ngừa tổn thương thần kinh, tạo ra các tế bào hồng cầu mang Oxy và dinh dưỡng đến da đầu góp phần làm cho da đầu của chúng ta khoẻ mạnh từ bên trong, tóc mọc nhanh, dài và trở nên suôn mượt hơn.
• Giúp cho mái tóc đen hơn: Khi bạn già đi, Vitamin B1 sẽ giúp cho bạn hạn chế thay đổi màu tóc của mình. Quá trình sản sinh các gốc tự do tăng lên khi chúng ta có tuổi nhưng Vitamin B1 sẽ giúp hạn chế những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên mái tóc của bạn giúp cho mái tóc đen hơn.

So sánh giữa Vitamin B1 và B5 cái nào tốt cho tóc hơn:

Cả hai Vitamin B1 và Vitamin B5 đều có công dụng ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh và giúp tóc trở nên suôn mượt, bồng bềnh hơn nên mình nghĩ 2 loại Vitamin này đều có khả năng dưỡng tóc tương đương nhau.

4. Vitamin B5 có trong thực phẩm nào?

• Thịt: thịt lợn, gà, bò thì có chứa rất nhiều Vitamin B5.
• Cá: cá hồi, tôm hùm và động vật có vỏ là những thực phẩm cung cấp rất lớn lượng Vitamin B5.
• Các loại đậu, hạt: đậu phộng, đậu lăng, đậu nành, hạt hướng dương,…. cung cấp lượng Vitamin B5 dồi dào.
• Trái cây: chuối, bưởi, lựu, ổi, bơ,.… rất giàu Vitamin bao gồm cả Vitamin B5.

5. Panthenol có an toàn không?

Panthenol còn được gọi là Vitamin B5, là một chất thường được sử dụng trong dược liệu cơ thể. Chúng được sử dụng như một chất dưỡng ẩm, có khả năng điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng khô da, rạn da, bong da, ngứa và dị ứng.

Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) và Uỷ ban Châu Âu về thành phần Mỹ Phẩm đã phê duyệt Panthenol để sử dụng trong mỹ phẩm. Nên có thể nói là panthenol an toàn trong các ứng dụng mỹ phẩm và cho cả trẻ em.

Tổng kết

Trên đây là một số thông tin về Vitamin B5 trong mỹ phẩm. Hy vọng những chia sẻ ở trên sẽ là thông tin hữu ích và có thể giúp ích được cho bạn.