1. Lemon là gì?

Lemon còn được gọi với tên là Citrus limon, Citrus limonum, Lemon peel, Lemon extract, Citrus Medica Limonum Peel. Đây là thành phần chiết xuất từ các loại cam, quýt.

2. Công dụng

Lemon là thành phần có khả năng làm trắng da. Tuy nhiên chúng cũng gây kích ứng cao cho da bởi sự thật là trong nước cốt chanh có tinsh axit cao (với độ pH thấp là 2) và cực kì nhạy cảm với da. Nước cốt chanh khi thoa lên da có thể gây ra tình trạng cảm quang khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do một hoạt chất tạo mùi thơm dễ bay hơi là limonene hàm lượng cao trong nước cốt chanh.
Quả chanh, kể cả chiết xuất dầu hay nước cốt, đều là những thành phần cần tránh trong bảng thành phần các sản phẩm mỹ phẩm.

Tài liệu tham khảo

• Journal of American Academy of Dermatology, 2002, issue 5, pages 709-714

1. Malpighia Glabra (Acerola) Fruit Extract là gì?

Malpighia Glabra (hay còn gọi là Acerola) là một loại quả có nguồn gốc từ Trung Mỹ và Nam Mỹ. Quả Acerola có hàm lượng vitamin C cao hơn hẳn so với cam, chanh và dâu tây. Malpighia Glabra Fruit Extract là chiết xuất từ quả Acerola, được sử dụng trong ngành làm đẹp như một thành phần chính để cung cấp dưỡng chất và chống oxy hóa cho da.

2. Công dụng của Malpighia Glabra (Acerola) Fruit Extract

Malpighia Glabra Fruit Extract có nhiều công dụng trong làm đẹp, bao gồm:
- Cung cấp vitamin C: Malpighia Glabra Fruit Extract là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên cho da, giúp làm sáng và đều màu da, hỗ trợ sản xuất collagen và giảm nếp nhăn.
- Chống oxy hóa: Malpighia Glabra Fruit Extract chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và tia UV, ngăn ngừa lão hóa da.
- Tăng cường độ ẩm: Malpighia Glabra Fruit Extract có khả năng giữ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.
- Giảm viêm và kích ứng: Malpighia Glabra Fruit Extract có tính chất làm dịu và giảm viêm, giúp làm giảm các triệu chứng kích ứng trên da.
- Hỗ trợ điều trị mụn: Malpighia Glabra Fruit Extract có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm giảm mụn và ngăn ngừa tái phát.
Tóm lại, Malpighia Glabra Fruit Extract là một thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da, giúp cung cấp dưỡng chất và chống oxy hóa cho da, giúp da khỏe mạnh và trẻ trung.

3. Cách dùng Malpighia Glabra (Acerola) Fruit Extract

Malpighia Glabra (Acerola) Fruit Extract là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc. Để sử dụng hiệu quả, bạn có thể áp dụng theo các cách sau:
- Sử dụng sản phẩm chứa Malpighia Glabra (Acerola) Fruit Extract: Bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da và tóc chứa thành phần này, như kem dưỡng da, serum, tinh chất, sữa rửa mặt, dầu gội, dầu xả, vv. Hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm để biết chính xác thành phần và cách sử dụng.
- Tự làm mặt nạ từ Malpighia Glabra (Acerola) Fruit Extract: Bạn có thể tự tạo mặt nạ từ thành phần này để chăm sóc da mặt. Hãy trộn 1-2 muỗng canh bột Malpighia Glabra (Acerola) Fruit Extract với nước hoặc sữa tươi cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, thoa lên mặt và để trong khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước.
- Sử dụng sản phẩm chứa Malpighia Glabra (Acerola) Fruit Extract để chăm sóc tóc: Bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm dưỡng tóc chứa thành phần này, như dầu gội, dầu xả, tinh dầu, vv. Hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm để biết chính xác thành phần và cách sử dụng.

Lưu ý:

- Tránh tiếp xúc với mắt và vùng da nhạy cảm.
- Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.
- Hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm để biết chính xác thành phần và cách sử dụng.
- Không sử dụng quá liều hoặc sử dụng quá thường xuyên.
- Để sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.
- Bảo quản sản phẩm ngoài tầm tay trẻ em.

Tài liệu tham khảo

1. "Phytochemical and pharmacological properties of Malpighia glabra L. (Acerola): A review." by M. S. Islam, M. A. Begum, and M. S. Ahsan. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, vol. 6, no. 4, pp. 104-111, 2017.
2. "Acerola (Malpighia glabra L.): A fruit with potential for tropical regions." by M. A. L. Ramalho, L. F. C. de Oliveira, and J. A. S. de Abreu. Journal of Food Science and Technology, vol. 52, no. 10, pp. 6105-6114, 2015.
3. "Antioxidant and anti-inflammatory potential of Malpighia glabra L. (Acerola) fruit extract." by R. P. de Oliveira, C. A. Nogueira, and M. A. Ramalho. Journal of Medicinal Food, vol. 19, no. 8, pp. 765-771, 2016.

1. Emblica Officinalis (Indian Gooseberry) là gì?

Emblica Officinalis, còn được gọi là Indian Gooseberry hoặc Amla, là một loại trái cây có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó được sử dụng trong y học truyền thống Ấn Độ và Trung Quốc từ hàng ngàn năm nay. Trái cây này có hình dạng giống như quả táo và có màu xanh lá cây hoặc vàng nhạt. Nó có vị chua và có nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.

2. Công dụng của Emblica Officinalis (Indian Gooseberry)

Emblica Officinalis có nhiều lợi ích cho làn da và tóc. Dưới đây là một số công dụng của nó:
- Làm sáng da: Emblica Officinalis có chứa nhiều vitamin C, giúp làm sáng da và giảm sự xuất hiện của nám và tàn nhang.
- Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong Emblica Officinalis giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Tăng cường sức khỏe tóc: Emblica Officinalis có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
- Giảm dầu và mụn trên da: Emblica Officinalis có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp giảm dầu và mụn trên da.
- Tăng cường sức đề kháng: Emblica Officinalis có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lão hóa.
Với những công dụng trên, Emblica Officinalis đã được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc như kem dưỡng da, serum, dầu gội đầu và dầu xả.

3. Cách dùng Emblica Officinalis (Indian Gooseberry)

- Emblica Officinalis (Indian Gooseberry) có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau để làm đẹp, bao gồm dùng nước ép, dùng bột hoặc sử dụng sản phẩm chứa thành phần này.
- Nếu sử dụng nước ép, bạn có thể lấy trực tiếp từ trái cây hoặc mua sẵn nước ép Emblica Officinalis. Nước ép có thể được sử dụng để làm mặt nạ, dưỡng tóc hoặc uống để cải thiện sức khỏe.
- Nếu sử dụng bột Emblica Officinalis, bạn có thể pha loãng với nước hoặc dùng trực tiếp để làm mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết.
- Nếu sử dụng sản phẩm chứa thành phần Emblica Officinalis, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm và tuân thủ đúng cách sử dụng.

Lưu ý:

- Tránh sử dụng quá liều Emblica Officinalis vì có thể gây ra tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn hoặc tiêu chảy.
- Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để đảm bảo không gây kích ứng.
- Nếu sử dụng sản phẩm chứa Emblica Officinalis, hãy đọc kỹ thành phần trên bao bì sản phẩm để tránh dị ứng.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm chứa Emblica Officinalis.
- Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng sản phẩm chứa Emblica Officinalis thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn uống và chăm sóc da, tóc hợp lý.

Tài liệu tham khảo

1. "Emblica Officinalis (Amla): A Review of Potential Therapeutic Applications." International Journal of Green Pharmacy, vol. 11, no. 1, 2017, pp. S96-S103.
2. "Emblica Officinalis (Amla): A Wonder Fruit with Multiple Health Benefits." International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, vol. 8, no. 11, 2017, pp. 4422-4429.
3. "Emblica Officinalis (Amla): A Review of Its Chemical Composition, Pharmacological Properties, and Therapeutic Potential." Journal of Medicinal Food, vol. 20, no. 10, 2017, pp. 931-941.

1. Myrciaria Dubia (Camu Camu) là gì?

Myrciaria Dubia, còn được gọi là Camu Camu, là một loại trái cây có nguồn gốc từ khu vực Amazon của Nam Mỹ. Trái Camu Camu có kích thước nhỏ, màu đỏ tươi và chứa rất nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa khác.

2. Công dụng của Myrciaria Dubia (Camu Camu)

- Làm trắng da: Camu Camu chứa lượng vitamin C cao hơn nhiều so với cam quýt và cam chanh, giúp làm trắng da và ngăn ngừa sự hình thành của melanin.
- Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong Camu Camu giúp ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn và giảm thiểu tình trạng lão hóa da.
- Giúp làm mờ vết thâm nám: Vitamin C trong Camu Camu giúp làm mờ vết thâm nám và tăng cường sự đàn hồi của da.
- Giúp da khỏe mạnh: Camu Camu cũng chứa các chất dinh dưỡng khác như vitamin A, vitamin B và các khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe của da và giảm thiểu các vấn đề da như mụn và viêm da.
- Tăng cường sức đề kháng: Vitamin C trong Camu Camu giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp da khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

3. Cách dùng Myrciaria Dubia (Camu Camu)

Myrciaria Dubia (Camu Camu) là một loại trái cây giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác, được sử dụng trong làm đẹp để cải thiện sức khỏe và làn da. Dưới đây là một số cách sử dụng Myrciaria Dubia (Camu Camu) trong làm đẹp:
- Sử dụng sản phẩm chứa Myrciaria Dubia (Camu Camu): Có thể tìm thấy Myrciaria Dubia (Camu Camu) trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, serum, tinh chất, mặt nạ, sữa rửa mặt, toner, và các sản phẩm khác. Sử dụng các sản phẩm này thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe và làn da của bạn.
- Sử dụng Myrciaria Dubia (Camu Camu) tươi: Bạn có thể sử dụng trái Camu Camu tươi để làm mặt nạ hoặc kem dưỡng da tự nhiên. Để làm mặt nạ, bạn có thể nghiền nhuyễn trái Camu Camu và trộn với một số nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua hoặc bột trà xanh. Thoa lên da và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.
- Sử dụng Myrciaria Dubia (Camu Camu) dưới dạng thực phẩm bổ sung: Bạn có thể sử dụng Myrciaria Dubia (Camu Camu) dưới dạng thực phẩm bổ sung để cải thiện sức khỏe và làn da của bạn. Các sản phẩm bổ sung này có thể được tìm thấy dưới dạng viên nang, bột hoặc nước uống.

Lưu ý:

- Tránh sử dụng quá liều: Dù Myrciaria Dubia (Camu Camu) là một loại thực phẩm tự nhiên, nhưng sử dụng quá liều có thể gây ra tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn, và tiêu chảy.
- Kiểm tra da trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chứa Myrciaria Dubia (Camu Camu) nào, hãy kiểm tra da của bạn để đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng hoặc kích ứng.
- Không sử dụng sản phẩm hết hạn: Sử dụng sản phẩm chứa Myrciaria Dubia (Camu Camu) đã hết hạn có thể gây ra tác dụng phụ và không hiệu quả.
- Kết hợp với chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt lành mạnh: Sử dụng Myrciaria Dubia (Camu Camu) trong làm đẹp chỉ là một phần của chế độ chăm sóc da và sức khỏe tổng thể. Hãy kết hợp với chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt lành mạnh để có được làn da và sức khỏe tốt nhất.

Tài liệu tham khảo

1. "Camu Camu (Myrciaria dubia): An Amazonian Fruit with High Potential for Health and Nutrition" by Fabio Gomes de Oliveira, et al. in Journal of Food Science and Technology (2015).
2. "Camu Camu (Myrciaria dubia): A Review of the Chemical Composition and Medicinal Properties" by Lívia de Lacerda de Oliveira, et al. in Journal of Medicinal Food (2019).
3. "Camu Camu (Myrciaria dubia): A Review of its Nutritional and Health Properties" by Maria de Lourdes Reis Giada in Journal of Functional Foods (2014).

1. Daucus Carota Sativa (Carrot) là gì?

Daucus Carota Sativa, hay còn gọi là củ cà rốt, là một loại rau quả phổ biến trên toàn thế giới. Nó có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải và được trồng rộng rãi trên khắp thế giới. Cà rốt có màu cam sáng và có hình dạng dài, thon. Nó có thể được ăn sống hoặc nấu chín và được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau.
Ngoài ra, cà rốt còn được sử dụng rộng rãi trong làm đẹp. Với các thành phần chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cà rốt có thể giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp cho da và tóc.

2. Công dụng của Daucus Carota Sativa (Carrot)

- Cải thiện sắc tố da: Cà rốt chứa nhiều vitamin A, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và đốm nâu trên da.
- Làm sáng da: Cà rốt cũng chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa khác, giúp làm sáng da và giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm đen.
- Giảm mụn: Cà rốt có khả năng giảm viêm và làm dịu da, giúp giảm sự xuất hiện của mụn trên da.
- Tăng cường sức khỏe tóc: Cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt.
- Làm mờ vết thâm: Cà rốt có khả năng làm mờ các vết thâm trên da, giúp da trở nên đều màu hơn.
Với những công dụng trên, cà rốt đã trở thành một thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng da, serum, toner, dầu gội và dầu xả.

3. Cách dùng Daucus Carota Sativa (Carrot)

- Dùng làm mặt nạ: Bạn có thể sử dụng củ cà rốt để làm mặt nạ cho da. Cắt củ cà rốt thành những miếng nhỏ và đập nhuyễn, sau đó thêm vào một ít sữa tươi và mật ong. Trộn đều và thoa lên mặt, để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ cà rốt giúp làm sáng da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.
- Dùng làm tẩy tế bào chết: Củ cà rốt cũng có thể được sử dụng để tẩy tế bào chết cho da. Bạn chỉ cần cắt củ cà rốt thành những miếng nhỏ và đập nhuyễn, sau đó thêm vào một ít đường và dầu dừa. Trộn đều và thoa lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Tẩy tế bào chết cà rốt giúp loại bỏ tế bào chết và tạp chất trên da, giúp da sáng hơn và mịn màng hơn.
- Dùng làm kem dưỡng da: Củ cà rốt cũng có thể được sử dụng để làm kem dưỡng da. Bạn chỉ cần cắt củ cà rốt thành những miếng nhỏ và đập nhuyễn, sau đó thêm vào một ít kem dưỡng da và dầu dừa. Trộn đều và thoa lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi để qua đêm. Kem dưỡng da cà rốt giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Lưu ý:

- Tránh sử dụng quá nhiều: Dù làm đẹp bằng củ cà rốt có nhiều lợi ích, nhưng bạn cũng nên tránh sử dụng quá nhiều. Sử dụng quá nhiều có thể gây kích ứng da và làm cho da khô.
- Kiểm tra da trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng củ cà rốt làm đẹp, bạn nên kiểm tra da của mình trước. Đặt một ít củ cà rốt nghiền lên da và chờ khoảng 24 giờ để xem có phản ứng gì hay không. Nếu không có phản ứng gì, bạn có thể sử dụng củ cà rốt để làm đẹp.
- Sử dụng cà rốt tươi: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng củ cà rốt tươi. Củ cà rốt đã được chế biến có thể không còn giữ được tất cả các dưỡng chất và lợi ích cho da.
- Tránh tiếp xúc với mắt: Khi sử dụng củ cà rốt làm đẹp, bạn nên tránh tiếp xúc với mắt. Nếu củ cà rốt bị tiếp xúc với mắt, bạn nên rửa sạch bằng nước và đến bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của kích ứng.

Tài liệu tham khảo

1. "Carrot (Daucus carota L.)" by R. Simon, J. P. Simon, and J. M. Simon. In: Handbook of Vegetable Science and Technology, edited by D. K. Salunkhe and S. S. Kadam. New York: Marcel Dekker, 1998, pp. 1-30.
2. "Carrot: A Review of Nutrition and Health Benefits" by M. S. Butt, M. Tahir-Nadeem, and M. K. Ahmad. Journal of Agricultural and Food Chemistry, vol. 60, no. 23, 2012, pp. 5773-5781.
3. "Carrot (Daucus carota L.): A Review of Its Phytochemistry and Pharmacology" by S. A. Khan, M. A. Khan, and M. A. Khan. Journal of Medicinal Plants Research, vol. 6, no. 17, 2012, pp. 3287-3293.

1. Cocos Nucifera (Coconut) Water là gì?

Cocos Nucifera Water, hay còn gọi là nước dừa, là nước được thu được từ quả dừa tươi. Nước dừa có màu trắng trong suốt và có vị ngọt thanh, được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và làm đẹp.

2. Công dụng của Cocos Nucifera (Coconut) Water

- Dưỡng ẩm da: Nước dừa là một nguồn dưỡng ẩm tự nhiên cho da. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và căng bóng.
- Làm sạch da: Nước dừa có tính kháng khuẩn và khử mùi, giúp làm sạch da hiệu quả. Nó cũng có khả năng làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và các vết thâm trên da.
- Giảm viêm và kích ứng da: Nước dừa có tính chất làm dịu và giảm viêm, giúp làm giảm sự khó chịu và kích ứng trên da.
- Làm trắng da: Nước dừa có khả năng làm trắng da tự nhiên. Nó chứa nhiều axit béo và vitamin C giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết nám và tàn nhang trên da.
- Làm mềm tóc: Nước dừa cũng có tác dụng làm mềm và dưỡng tóc. Nó giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt và dễ chải.
- Làm giảm rụng tóc: Nước dừa cũng có khả năng làm giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Nó chứa nhiều protein và khoáng chất giúp tóc khỏe mạnh và bóng đẹp.
Trên đây là một số công dụng của Cocos Nucifera Water trong làm đẹp. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra xem có phản ứng dị ứng hay không và nên thực hiện thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng rộng rãi.

3. Cách dùng Cocos Nucifera (Coconut) Water

- Dùng trực tiếp: Bạn có thể uống nước dừa trực tiếp để cung cấp độ ẩm cho cơ thể và giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra, nước dừa còn có tác dụng làm sạch đường ruột và giúp tiêu hóa tốt hơn.
- Làm mặt nạ: Bạn có thể sử dụng nước dừa làm mặt nạ để làm sáng da, giảm mụn và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Để làm mặt nạ, bạn chỉ cần lấy một ít nước dừa và thoa đều lên mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
- Dùng làm dầu gội: Nước dừa cũng có thể được sử dụng làm dầu gội để giúp tóc mềm mượt và chống rụng tóc. Bạn chỉ cần lấy một ít nước dừa và thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi xả lại bằng nước sạch.
- Dùng làm kem dưỡng: Nước dừa cũng có thể được sử dụng làm kem dưỡng da để giúp da mềm mịn và trắng sáng. Bạn chỉ cần trộn nước dừa với một ít sữa chua và mật ong, thoa đều lên da và để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Lưu ý:

- Không sử dụng nước dừa quá nhiều: Nước dừa có chứa nhiều đường và calo, nên bạn nên sử dụng vừa đủ để tránh tăng cân và gây hại cho sức khỏe.
- Kiểm tra chất lượng nước dừa: Bạn nên kiểm tra chất lượng nước dừa trước khi sử dụng để tránh mua phải sản phẩm không đảm bảo vệ sinh.
- Không sử dụng nước dừa quá lâu: Nước dừa có thể bị ôxi hóa và mất đi các chất dinh dưỡng nếu để quá lâu, nên bạn nên sử dụng ngay sau khi mở nắp.
- Không sử dụng nước dừa cho những người bị dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng với dừa hoặc các sản phẩm từ dừa, bạn nên tránh sử dụng nước dừa để tránh gây ra các phản ứng không mong muốn.

Tài liệu tham khảo

1. "Coconut water: a review" by J. A. Pereira and M. A. C. Vieira in Journal of Food Science and Technology (2015).
2. "Coconut water: composition, properties and uses" by S. S. S. Sarma, S. K. Sharma and S. K. Bawa in International Journal of Food Science and Technology (2011).
3. "Coconut water: a comprehensive review of health benefits, uses, and future prospects" by M. A. Rahman, M. S. Akhtar, and M. A. Jamal in Journal of Food Science and Nutrition (2019).

1. Tapioca starch là gì?

Tapioca starch là một loại tinh bột thu được từ Tapioca. Nó bao gồm chủ yếu là amyloza andamylopectin. Tapioca starch là một chất làm đặc và tăng cường kết cấu tự nhiên có nguồn gốc từ rễ của cây bụi Manihot esculenta (Sắn). Nó bao gồm amyloza và amylopectin, cả hai thành phần của tinh bột và là thành phần tạo nên đặc tính làm đặc của bột sắn. Trong mỹ phẩm, Tapioca starch cũng có thể giúp ổn định nhũ tương, tạo kết cấu dạng gel và hỗ trợ cung cấp các thành phần quan trọng cho da.

2. Tác dụng của Tapioca starch trong làm đẹp

• Tạo kết cấu dạng gel trong mỹ phẩm
• Là thành phần cung cấp, hỗ trợ quan trọng cho da

Tài liệu tham khảo

• European Commission database for information on cosmetic substances and ingredients, 2010, trang 10-15
• Cosmetic Ingredient Review, tháng 10 năm 2015, trang 1-87
• International Journal of Cosmetic Science, tháng 6 năm 2003, trang 113-125

1. Thioctic Acid là gì?

Thioctic Acid còn có tên gọi khác là Alpha Lipoic acid (ALA). Đây là thành phần quen thuộc trong nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da với chức năng chống lão hóa nổi trội nhất.

Thioctic Acid là một chất chống oxy hóa cực  mạnh, hơn gấp 400 lần so với vitamin E và C kết hợp. Theo kết quả của một số nghiên cứu, Alpha Lipoic acid còn giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của môi trường ô nhiễm nhờ tác dụng chống oxy hóa. Nhờ đó cũng giúp trẻ hóa bề mặt và làm trắng sáng da.

2. Tác dụng của Thioctic Acid trong mỹ phẩm

• Bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia cực tím
• Cải thiện các vết nhăn, ngăn ngừa lão hóa
• Cải thiện sắc tố da như nám, tàn nhan
• Có thể cải thiện khả năng chữa lành vết thương
• Làm trắng da

3. Cách sử dụng Thioctic Acid trong làm đẹp

Acid alpha lipoic hiện nay có mặt rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp như viên uống bổ sung hay mỹ phẩm bôi da. Bạn có thể dùng acid alpha lipoic ​tại chỗ thông qua gel và kem dưỡng da hoặc uống dưới dạng viên uống bổ sung.

Các loại kem và gel chứa acid alpha lipoic được sử dụng trong nghiên cứu thường có nồng độ ALA trong khoảng từ 1% đến 5%. Các sản phẩm này thường bao gồm acid alpha lipoic kết hợp với các thành phần khác giúp dưỡng ẩm, làm sáng cho làn da của bạn và giúp ngăn ngừa lão hóa.

Các viên uống bổ sung Acid alpha lipoic cũng đa dạng, từ chỉ chứa ALA, hoặc bổ sung thêm các vitamin, các chiết xuất có lợi cho sức khỏe khác.

4. Một số lưu ý khi sử dụng

• Trước khi bắt đầu dùng các sản phẩm chăm sóc da, hãy thử xem bạn có dị ứng với thành phần nào không bằng cách bôi lên một vùng da nhỏ như vùng da dưới tai, hay vùng cổ tay... để xem phản ứng của cơ thể trước khi thoa lên mặt. Chờ trong 24 giờ và nếu bạn có dấu hiệu của phản ứng dị ứng, hãy ngừng sử dụng.
• Hoặc bạn có thể bắt đầu với nồng độ thấp, tần suất lặp lại ít hơn rồi từ từ nâng lên nồng độ cao hơn và sử dụng liên tục hơn.
• Nếu bạn quyết định dùng acid alpha lipoic bằng đường uống, bạn nên tuân thủ liều lượng khuyến cáo trên nhãn chai, hoặc theo liều từ bác sĩ.
• Khi được kê đơn acid alpha lipoic hãy cho các bác sĩ biết về các thuốc mà bạn đang sử dụng, để có thể tránh trường hợp ALA có thể tương tác với thuốc của bạn.

Tài liệu tham khảo

• Bonafé L, Hästbacka J, de la Chapelle A, Campos-Xavier AB, Chiesa C, Forlino A, Superti-Furga A, Rossi A. A novel mutation in the sulfate transporter gene SLC26A2 (DTDST) specific to the Finnish population causes de la Chapelle dysplasia. J Med Genet. 2008;45:827–31.
• Cai G, Nakayama M, Hiraki Y, Ozono K. Mutational analysis of the DTDST gene in a fetus with achondrogenesis type 1B. Am J Med Genet. 1998;78:58–60.
• Corsi A, Riminucci M, Fisher LW, Bianco P. Achondrogenesis type IB: agenesis of cartilage interterritorial matrix as the link between gene defect and pathological skeletal phenotype. Arch Pathol Lab Med. 2001;125:1375–8.
• de la Chapelle A, Maroteaux P, Havu N, Granroth G. A rare lethal bone dysplasia with recessive autosomic transmission. Arch Fr Pediatr. 1972;29:759–70.
• Dwyer E, Hyland J, Modaff P, Pauli RM. Genotype-phenotype correlation in DTDST dysplasias: Atelosteogenesis type II and diastrophic dysplasia variant in one family. Am J Med Genet A. 2010;152A:3043–50.

1. Ubiquinone là gì?

Ubiquinone còn được gọi là coenzyme Q10 hoặc CoQ10. Nó là một chất giống như vitamin, hòa tan trong chất béo có tự nhiên trong cơ thể. Ubiquinone khi thoa lên da có lợi ích chống oxy hóa do tác dụng cung cấp năng lượng cho các yếu tố trong da; góp phần làm chậm quá trình lão hóa.

2. Tác dụng của Ubiquinone trong mỹ phẩm

• Tăng cường hoạt động của tế bào da
• Làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời
• Giúp làn da được đều màu và trắng sáng

3. Cách sử dụng Ubiquinone trong làm đẹp

Để mang đến hiệu quả vượt trội, bạn nên sử dụng kết hợp Coenzyme Q10 với những thành phần dưỡng da khác. Đặc biệt, khi kết hợp với retinol, hiệu quả đem lại cho làn da sẽ rất cao. Thời điểm thích hợp để sử dụng Coenzyme Q10 là vào ban đêm. Ngoài ra, khi sử dụng Coenzyme Q10, bạn cần phải bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. 

4. Một số lưu ý khi sử dụng

Coenzyme Q10 ở trong mỹ phẩm đã được đánh giá khá an toàn và lành tính. Mặc dù vậy, cũng có không ít trường hợp bị dị ứng khi sử dụng mỹ phẩm có chứa hoạt chất này.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn cho thấy Coenzyme Q10 có khả năng làm ngăn chặn các loại enzyme tạo ra sắc tố da. Coenzyme Q10 có thể gây ra những tác động tiêu cực đối với những người mắc phải căn bệnh bạch biến.

Tài liệu tham khảo

• Alfares A, Alfadhel M, Wani T, Alsahli S, Alluhaydan I, Al Mutairi F, Alothaim A, Albalwi M, Al Subaie L, Alturki S, Al-Twaijri W, Alrifai M, Al-Rumayya A, Alameer S, Faqeeh E, Alasmari A, Alsamman A, Tashkandia S, Alghamdi A, Alhashem A, Tabarki B, AlShahwan S, Hundallah K, Wali S, Al-Hebbi H, Babiker A, Mohamed S, Eyaid W, Zada AAP. A multicenter clinical exome study in unselected cohorts from a consanguineous population of Saudi Arabia demonstrated a high diagnostic yield. Mol Genet Metab. 2017;121:91–5.
• Angelini C, Tavian D, Missaglia S. Heterogeneous phenotypes in lipid storage myopathy due to ETFDH gene mutations. JIMD Rep. 2018;38:33–40.
• Angle B, Burton BK. Risk of sudden death and acute life-threatening events in patients with glutaric acidemia type II. Mol Genet Metab. 2008;93:36–9.

1. Oatmeal là gì?

Oatmeal hay gọi đầy đủ là Colloidal Oatmeal (Bột yến mạch dạng keo). Là một sản phẩm tự nhiên có nguồn gốc từ hạt yến mạch ( Avena sativa ) đã được nghiền thành bột rất mịn bằng máy quay ly tâm, có thành phần hóa học phức tạp bao gồm polysaccharides, lipid, protein, flavonoid, khoáng chất và vitamin.

2. Tác dụng của Oatmeal trong làm đẹp

• Giảm bong tróc, đỏ da
• Dưỡng ẩm, ngăn ngừa mất nước
• Làm dịu da, chống viêm
• Tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da

 3. Cách sử dụng Oatmeal trong làm đẹp

Tác dụng làm trắng da của bột yến mạch là tác dụng được quan tâm nhất. Để tự làm bột yến mạch dưỡng trắng da, ta cần chuẩn bị những nguyên liệu như:

• 1 muỗng bột yến mạch
• 1 muỗng sữa chua không đường
• vài giọt mật ong
• Lòng trắng trứng đánh bông

Ta  hòa tan bột yến mạch ở trên với một ít nước ấm cho bột nở đều thành một hỗn hợp hơi sệt sệt. Trộn các thành phần còn lại vào bột yến mạch, khuấy đều tay cho mặt nạ trộn lẫn với nhau là được. Đắp mặt nạ này trong thời gian từ 15 phút đến 20 phút. Đặc biệt, yến mạch rất lành tính nên bạn không cần lo bị dị ứng hoặc có bất kỳ phản ứng phụ nào khi đắp mặt nạ yến mạch làm đẹp da này nhé.

Để da hấp thụ hết dưỡng chất từ yến mạch, bạn nên vệ sinh da thật sạch trước khi đắp, hoặc xông hơi cho da mặt trước khi đắp.

Tài liệu tham khảo

• Guerra KC, Zafar N, Crane JS. StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing; Treasure Island (FL): Aug 14, 2021. Skin Cancer Prevention.
• Holman DM, Ding H, Guy GP, Watson M, Hartman AM, Perna FM. Prevalence of Sun Protection Use and Sunburn and Association of Demographic and Behaviorial Characteristics With Sunburn Among US Adults. JAMA Dermatol. 2018 May 01;154(5):561-568.
• Azevedo M, Bandeira L, Luza C, Lemos A, Bandeira F. Vitamin D Deficiency, Skin Phototype, Sun Index, and Metabolic Risk Among Patients with High Rates of Sun Exposure Living in the Tropics. J Clin Aesthet Dermatol. 2018 Aug;11(8):15-18.
• Conant L, Beck KM, Liao W. A Rapid and Cost-Effective Device for Testing Minimal Erythema Dose. Dermatol Ther (Heidelb). 2018 Sep;8(3):483-489.
• Heckman CJ, Chandler R, Kloss JD, Benson A, Rooney D, Munshi T, Darlow SD, Perlis C, Manne SL, Oslin DW. Minimal Erythema Dose (MED) testing. J Vis Exp. 2013 May 28;(75):e50175.

1. Butyrospermum Parkii (Shea) Butter là gì?

Butyrospermum Parkii (Shea) Butter là một loại dầu béo được chiết xuất từ hạt của cây Shea (Butyrospermum parkii) ở châu Phi. Nó được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng da, sữa tắm, son môi, và các sản phẩm chăm sóc tóc.
Shea Butter có màu trắng đến vàng nhạt và có mùi nhẹ, dễ chịu. Nó có tính chất dưỡng ẩm cao và chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da và tóc.

2. Công dụng của Butyrospermum Parkii (Shea) Butter

Shea Butter có nhiều công dụng trong làm đẹp, bao gồm:
- Dưỡng ẩm da: Shea Butter có khả năng dưỡng ẩm và giữ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Nó cũng có tính chất làm dịu và giảm viêm, giúp giảm tình trạng da khô và kích ứng.
- Chống lão hóa: Shea Butter chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Làm dịu da: Shea Butter có tính chất làm dịu và giảm viêm, giúp giảm tình trạng da kích ứng, viêm da và mẩn ngứa.
- Chăm sóc tóc: Shea Butter cũng có thể được sử dụng để chăm sóc tóc. Nó giúp tóc mềm mượt hơn, giảm tình trạng tóc khô và hư tổn.
- Chống nắng: Shea Butter cũng có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp giảm nguy cơ ung thư da và các vấn đề khác liên quan đến tia cực tím.
Tóm lại, Shea Butter là một thành phần tự nhiên rất tốt cho làn da và tóc. Nó có tính chất dưỡng ẩm cao, giúp giữ ẩm cho da và tóc, và có nhiều công dụng khác nhau trong làm đẹp.

3. Cách dùng Butyrospermum Parkii (Shea) Butter

- Shea butter có thể được sử dụng trực tiếp trên da hoặc được pha trộn với các thành phần khác để tạo thành các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng, sữa tắm, dầu gội đầu, son môi, và nhiều sản phẩm khác.
- Khi sử dụng trực tiếp trên da, bạn có thể lấy một lượng nhỏ Shea butter và xoa đều lên da. Nó sẽ được hấp thụ nhanh chóng và cung cấp độ ẩm cho da.
- Nếu bạn muốn tạo ra một sản phẩm làm đẹp chứa Shea butter, bạn có thể pha trộn nó với các dầu thực vật khác như dầu hạt nho, dầu hướng dương, hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm và giảm thiểu tình trạng khô da.
- Nếu bạn muốn tạo ra một sản phẩm chăm sóc tóc, bạn có thể pha trộn Shea butter với các dầu thực vật khác như dầu hạt lanh, dầu jojoba, hoặc dầu argan để giúp tóc mềm mượt và chống lại tình trạng gãy rụng.

Lưu ý:

- Shea butter có thể gây dị ứng đối với một số người, vì vậy trước khi sử dụng nó, bạn nên thử nghiệm trên một khu vực nhỏ trên da để kiểm tra xem có phản ứng gì hay không.
- Nếu bạn đang sử dụng Shea butter trực tiếp trên da, hãy chắc chắn rằng da của bạn đã được làm sạch và khô ráo trước khi áp dụng.
- Nếu bạn đang sử dụng Shea butter trong các sản phẩm làm đẹp, hãy chắc chắn rằng bạn đã đọc kỹ các thành phần khác để tránh tình trạng dị ứng hoặc phản ứng không mong muốn.
- Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bị mụn trứng cá, hãy tránh sử dụng Shea butter quá nhiều, vì nó có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Shea butter.

Tài liệu tham khảo

1. "Shea butter: a review" by A. A. Aremu and A. O. Ogunlade, published in the Journal of Medicinal Plants Research in 2010.
2. "Shea butter: a sustainable ingredient for cosmetics" by C. M. O. Simões, M. A. L. Ramalho, and M. G. Miguel, published in the Journal of Cosmetic Science in 2018.
3. "Shea butter: composition, properties, and uses" by A. A. Aremu and A. O. Ogunlade, published in the Journal of Applied Sciences Research in 2009.

1. Sodium gluconate là gì?

Sodium gluconate là muối của gluconic acid, có khả năng tạo phức bền với ion kim loại sắt và đồng, là sự thay thế an toàn và tự nhiên hơn các chất tạo phức tổng hợp như EDTA. 

2. Tác dụng của Sodium gluconate trong mỹ phẩm

Sodium gluconate là nguyên liệu làm mỹ phẩm được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm với mục đích chính là chất ổn định, bảo vệ các sản phẩm dầu bơ không bị ôi, biến đổi mùi, có khả năng điều chỉnh độ pH, cấp ẩm cho da, có thể hoạt động trong độ pH rộng.

Tài liệu tham khảo

• Fragogeorgi E.A., Zikos C., Gourni E., Bouziotis P., Paravatou-Petsotas M., Loudos G., Mitsokapas N., Xanthopoulos S., Mavri-Vavayanni M., Livaniou E., Varvarigou A.D., Archimandritis S.C. Spacer Site Modifications for the Improvement of the in Vitro and in Vivo Binding Properties of (99m)Tc-N(3)S-X-Bombesin[2-14] Derivatives. Bioconjug Chem. 2009;20(5):856–67.
• Maina T., Nock B.A., Zhang H., Nikolopoulou A., Waser B., Reubi J.C., Maecke H.R. Species differences of bombesin analog interactions with GRP-R define the choice of animal models in the development of GRP-R-targeting drugs. J Nucl Med. 2005;46(5):823–30.
• Smith C.J., Volkert W.A., Hoffman T.J. Gastrin releasing peptide (GRP) receptor targeted radiopharmaceuticals: a concise update. Nucl Med Biol. 2003;30(8):861–8.
• Erspamer V., Erpamer G.F., Inselvini M. Some pharmacological actions of alytesin and bombesin. J Pharm Pharmacol. 1970;22(11):875–6.
• Smith C.J., Volkert W.A., Hoffman T.J. Radiolabeled peptide conjugates for targeting of the bombesin receptor superfamily subtypes. Nucl Med Biol. 2005;32(7):733–40.