Làm giảm độ nhớt
Cung cấp độ ẩm cho da
An toàn cho da dễ nổi mụn
Tăng cường tính hiệu quả trong bảo quản sản phẩm
Tạo cảm giác nhẹ khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da
Lumene
(Nhấp vào biểu tượng để biết thêm thông tin)
Phân tích nhanh về thành phần là cách để kiểm tra xem những nội dung bạn đang tra cứu có chứa những thành phần không mong muốn theo nhận định của những người đam mê chăm sóc da hay không. Tuy nhiên, nếu chúng có chứa những thành phần được đưa ra trong nhãn không đồng nghĩa với việc đó là một sản phẩm tồi. Việc lựa chọn sản phẩm còn phụ thuộc vào kinh nghiệm cá nhân, sự nhạy cảm, tình trạng da và nhiều thứ khác nữa. Vậy nên, hãy nhấp vào các nhãn trên để đọc thêm thông tin và đưa ra quyết định cá nhân về việc bạn có sử dụng sản phẩm có chứa những thành phần này hay không!
Không chứa paraben
Không chứa sulfate
Không có cồn
Không chứa silicone
An toàn với da mụn
Thành phần tối thiểu
Không chứa chất gây dị ứng (EU)
Đã bao giờ bạn sử dụng một sản phẩm với lời hứa hẹn về một hiệu quả nào đó, nhưng lại không có tác dụng gì sau một thời gian sử dụng? Rất có thể nó không chứa bất kỳ thành phần nào chịu trách nhiệm cho hiệu quả đó. Lời hứa hẹn lúc này sẽ chẳng còn quan trọng nữa nếu sản phẩm không chứa bất kỳ thành phần nào hữu ích cho hiệu quả được cam kết thì dĩ nhiên, tác dụng mà nó mang lại là rất thấp hoặc gần như là không có.
Chống lão hóa từ (3) thành phần:
Phục hồi da từ (2) thành phần:
Nhấp vào mũi tên bên cạnh Loại da! Xanh lá cây = Tốt & Đỏ = Xấu
Một số thành phần trong sản phẩm hiệu quả với người này nhưng lại không hiệu quả, thậm chí gây kích ứng với người khác. Lý do là các loại da khác nhau có phản ứng khác nhau với từng thành phần sản phẩm. Tại đây, chúng tôi đã xác định các thành phần phù hợp hoặc mang lại kết quả không tốt cho những người có làn da khô, da dầu hoặc da nhạy cảm.
Da khô
Da dầu
Da nhạy cảm
Độ an toàn của thành phần (theo thang đánh giá EWG) đề cập đến tỷ lệ phần trăm số lượng các chất mang đến những nguy cơ, rủi ro được đánh giá theo mức độ và phân loại bởi EWG. Trên thị trường có vô số thành phần mỹ phẩm, và EWG là một trong số ít tổ chức toàn cầu có số lượng chỉ định xếp hạng các chất không nhỏ. Đó là lý do chúng tôi chọn EWG làm thang đo về độ an toàn thành phần sản phẩm.
Nguy cơ thấp
Rủi ro vừa phải
Rủi ro cao
Không xác định
(Hiển thị 5 thành phần đầu tiên của 46 thành phần)
EWG | CIR | Tên thành phần & Chức năng mỹ phẩm | Ghi chú |
---|---|---|---|
1
|
|
Water (Dung môi) |
|
1
|
|
Caprylic/ Capric Glycerides (Dưỡng da, Chất làm mềm, Nhũ hóa) |
Chất gây mụn nấm
|
1
|
A
|
Butyrospermum Parkii (Shea) Butter |
Không tốt cho da dầu
Chất gây mụn nấm
|
1
2
|
A
|
Glycerin (Dung môi, Nước hoa, Chất tạo mùi, Chất giữ ẩm, Chất làm giảm độ nhớt, Dưỡng tóc, Bảo vệ da, Chất làm biến tính) |
Phù hợp với da khô
|
1
|
|
Betula Alba Juice (Thuốc dưỡng, Chất làm se khít lỗ chân lông) |
|
1
|
A
|
Butylene Glycol (Dung môi, Mặt nạ, Chất tạo mùi, Chất giữ ẩm, Dưỡng da, Chất làm đặc, Chất làm giảm độ nhớt) |
Phù hợp với da khô
|
1
|
B
|
Oleyl Erucate (Chất làm mềm, Chất dưỡng da - khóa ẩm) |
|
1
|
A
|
Cetyl Alcohol (Mặt nạ, Chất tạo mùi, Chất làm mờ, Chất làm mềm, Chất làm đặc, Chất làm tăng độ sệt, Ổn định nhũ tương, Nhũ hóa, Tăng tạo bọt, Chất hoạt động bề mặt) |
|
1
2
|
B
|
Aluminum Starch Octenylsuccinate (Chất làm đặc, Chất làm tăng độ sệt, Chất hấp thụ, Chất chống đông) |
|
1
|
|
Dicaprylyl Ether (Dung môi, Dưỡng da, Chất làm mềm) |
|
1
3
|
A
|
Dimethicone (Bảo vệ da, Dưỡng da, Chất làm mềm, Chất chống tạo bọt) |
Chứa Silicone
|
1
|
|
Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer (Chất làm đặc) |
|
1
|
B
|
Betaine (Chất giữ ẩm, Dưỡng tóc, Dưỡng da, Chất làm đặc, Chất chống tĩnh điện) |
|
2
4
|
A
|
Phenoxyethanol (Chất tạo mùi, Chất bảo quản) |
|
1
|
A
|
Glyceryl Stearate (Chất làm mềm, Nhũ hóa) |
Chất gây mụn nấm
|
1
|
|
Saccharide Isomerate (Chất giữ ẩm) |
|
2
3
|
A
|
Tocopheryl Acetate (Dưỡng da, Chất chống oxy hóa) |
Chống lão hóa
|
1
|
|
Undecane (Dưỡng da, Chất làm mềm) |
|
1
|
|
Xylitylglucoside (Chất giữ ẩm, Dưỡng da) |
|
2
|
A
|
Ethylhexylglycerin (Chất khử mùi, Dưỡng da) |
|
3
|
A
|
Peg 75 Stearate (Chất hoạt động bề mặt) |
Chất gây mụn nấm
|
2
|
|
Propanediol (Dung môi, Chất làm giảm độ nhớt, Chất làm đặc) |
|
1
|
|
Anhydroxylitol (Dưỡng da, Chất giữ ẩm) |
|
1
|
A
|
Trehalose (Chất giữ ẩm, Dưỡng ẩm, Chất tạo mùi) |
|
1
|
|
Tridecane (Nước hoa) |
|
1
3
|
A
|
Urea (Dưỡng da, Chất giữ ẩm, Chất chống tĩnh điện, Chất ổn định độ pH) |
|
1
3
|
B
|
Ceteth 20 (Chất hoạt động bề mặt, Nhũ hóa, Chất làm sạch) |
|
1
3
|
B
|
Steareth 20 (Chất hoạt động bề mặt, Nhũ hóa, Chất hoạt động bề mặt) |
|
1
|
|
Xylitol (Chất giữ ẩm, Dưỡng da, Chất tạo mùi) |
|
1
|
A
|
Sodium Hyaluronate (Chất giữ ẩm, Dưỡng da) |
Phù hợp với da khô
Phục hồi da
|
1
|
A
|
Allantoin (Bảo vệ da, Dưỡng da, Chất làm dịu) |
Phù hợp với da nhạy cảm
Phù hợp với da dầu
|
1
|
|
Hydrolyzed Hyaluronic Acid (Chất giữ ẩm, Dưỡng tóc, Dưỡng da) |
Phục hồi da
|
1
|
|
Tocopherol |
Phù hợp với da khô
Chống lão hóa
|
1
|
A
|
Pentylene Glycol (Dung môi, Dưỡng da) |
|
1
|
A
|
Serine (Mặt nạ, Chất tạo mùi, Dưỡng tóc, Dưỡng da, Chất chống tĩnh điện) |
|
1
|
A
|
Sodium Gluconate (Chất tạo phức chất, Dưỡng da) |
|
1
|
A
|
Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil |
Chất gây mụn nấm
|
1
2
|
A
|
Citric Acid (Mặt nạ, Chất tạo mùi, Chất tạo phức chất, Chất hiệu chỉnh độ pH, Chất ổn định độ pH) |
Chống lão hóa
Không tốt cho da nhạy cảm
|
1
|
A
|
Sodium Citrate (Mặt nạ, Chất hiệu chỉnh độ pH, Chất ổn định độ pH, Tạo phức chất) |
|
1
|
A
|
Algin (Mặt nạ, Chất tạo mùi, Chất làm đặc, Chất làm tăng độ sệt, Chất tạo kết cấu sản phẩm, Tạo kết cấu sản phẩm) |
Không tốt cho da nhạy cảm
Không tốt cho da dầu
|
1
|
A
|
Caprylyl Glycol (Chất giữ ẩm, Dưỡng tóc, Dưỡng da, Chất làm mềm) |
|
1
|
B
|
Disodium Phosphate (Mặt nạ, Chất tạo mùi, Chất hiệu chỉnh độ pH, Chất ổn định độ pH, Chất chống ăn mòn) |
|
1
3
|
A
|
Glyceryl Polyacrylate (Chất tạo màng) |
|
1
|
A
|
Pullulan (Chất tạo kết cấu sản phẩm, Tạo kết cấu sản phẩm, Chất tạo màng) |
|
1
4
|
B
|
Sodium Hydroxide (Chất làm biến tính, Chất hiệu chỉnh độ pH, Chất ổn định độ pH) |
|
1
|
B
|
Potassium Phosphate (Chất hiệu chỉnh độ pH, Chất ổn định độ pH) |
|
Water
Tên khác: Aqua; H2O; Eau; Aqueous; Acqua
Chức năng: Dung môi
1. Nước là gì?
Nước là thành phần mỹ phẩm được sử dụng thường xuyên nhất. Nước trong các sản phẩm chăm sóc da hầu như luôn được liệt kê đầu tiên trên bảng thành phần vì nó thường là thành phần có nồng độ cao nhất trong công thức với chức năng là DUNG MÔI.
2. Vai trò của nước trong quá trình làm đẹp
Bất chấp những tuyên bố về nhu cầu hydrat hóa của làn da và những tuyên bố liên quan đến các loại nước đặc biệt, hóa ra nước đối với da có thể không phải là một thành phần quan trọng như mọi người vẫn nghĩ. Chỉ có nồng độ 10% nước ở lớp ngoài cùng của da là cần thiết cho sự mềm mại và dẻo dai ở phần này của biểu bì, được gọi là lớp sừng. Các nghiên cứu đã so sánh hàm lượng nước của da khô với da thường hoặc da dầu nhưng không tìm thấy sự khác biệt về mức độ ẩm giữa chúng.
Hơn nữa, quá nhiều nước có thể là một vấn đề đối với da vì nó có thể phá vỡ các chất thiết yếu trong các lớp bề mặt của da để giữ cho da nguyên vẹn, mịn màng và khỏe mạnh. Ví dụ như tình trạng bạn sẽ bị “ngứa” các ngón tay và ngón chân khi bạn ngâm mình trong bồn tắm hoặc vùng nước khác quá lâu.
Tuy nhiên, uống đủ nước là điều cần thiết.
Tài liệu tham khảo
Caprylic/ Capric Glycerides
Chức năng: Dưỡng da, Chất làm mềm, Nhũ hóa
1. Caprylic/ Capric Glycerides là gì?
Caprylic/ Capric Glycerides là một loại este được tạo thành từ glycerol và axit béo caprylic (C8) và capric (C10), được chiết xuất từ dầu dừa hoặc dầu hạt cọ. Chúng là một loại chất làm mềm và bảo vệ da, thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc.
2. Công dụng của Caprylic/ Capric Glycerides
Caprylic/ Capric Glycerides có nhiều công dụng trong làm đẹp, bao gồm:
- Làm mềm và bảo vệ da: Caprylic/ Capric Glycerides có khả năng thẩm thấu tốt vào da, giúp làm mềm và bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài như khô da, nứt nẻ, và tia UV.
- Cải thiện độ ẩm: Caprylic/ Capric Glycerides có khả năng giữ ẩm tốt, giúp cải thiện độ ẩm cho da và tóc.
- Làm dịu da: Caprylic/ Capric Glycerides có tính chất làm dịu và giảm kích ứng cho da, giúp giảm sự khó chịu và mẩn đỏ.
- Tăng cường độ bền cho sản phẩm: Caprylic/ Capric Glycerides là một chất làm mềm tự nhiên, giúp tăng cường độ bền cho các sản phẩm chăm sóc da và tóc.
- Cải thiện độ bóng cho tóc: Caprylic/ Capric Glycerides có khả năng tạo độ bóng cho tóc, giúp tóc trông mềm mượt và óng ả.
Tóm lại, Caprylic/ Capric Glycerides là một thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc, giúp làm mềm, bảo vệ, cải thiện độ ẩm, làm dịu, tăng cường độ bền và cải thiện độ bóng cho da và tóc.
3. Cách dùng Caprylic/ Capric Glycerides
Caprylic/ Capric Glycerides là một loại chất làm mềm và làm dịu da được sử dụng rộng rãi trong sản phẩm chăm sóc da và tóc. Đây là một dẫn xuất từ dầu dừa và được biết đến với khả năng thẩm thấu nhanh và không gây nhờn rít.
- Sử dụng trong sản phẩm chăm sóc da: Caprylic/ Capric Glycerides thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, sữa tắm, sữa rửa mặt, serum và lotion. Chất này giúp cải thiện độ ẩm cho da, làm mềm và làm dịu da, giúp da trở nên mịn màng và mềm mại hơn.
- Sử dụng trong sản phẩm chăm sóc tóc: Caprylic/ Capric Glycerides cũng được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả và kem ủ tóc. Chất này giúp cải thiện độ ẩm cho tóc, làm cho tóc trở nên mềm mại và dễ chải.
- Sử dụng trong sản phẩm trang điểm: Caprylic/ Capric Glycerides cũng được sử dụng trong các sản phẩm trang điểm như kem nền, phấn phủ và son môi. Chất này giúp tăng cường độ bám dính của sản phẩm trang điểm trên da, giúp sản phẩm trang điểm lâu trôi hơn.
Lưu ý:
- Không sử dụng quá liều: Nếu sử dụng quá liều, Caprylic/ Capric Glycerides có thể gây kích ứng da hoặc dị ứng.
- Tránh tiếp xúc với mắt: Nếu sản phẩm chứa Caprylic/ Capric Glycerides tiếp xúc với mắt, hãy rửa ngay với nước sạch.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Caprylic/ Capric Glycerides có thể làm cho da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Không sử dụng cho trẻ em dưới 3 tuổi: Caprylic/ Capric Glycerides không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em dưới 3 tuổi.
- Nếu có dấu hiệu kích ứng da, hãy ngưng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Tài liệu tham khảo
1. "Caprylic/Capric Glycerides: A Review of Their Properties, Applications, and Safety." Journal of Cosmetic Science, vol. 66, no. 5, 2015, pp. 361-375.
2. "Caprylic/Capric Triglyceride: A Review of Properties, Use in Personal Care, and Potential for Nanoparticle Delivery Systems." International Journal of Cosmetic Science, vol. 38, no. 3, 2016, pp. 236-244.
3. "Caprylic/Capric Glycerides: A Review of Their Role in Skin Care Formulations." Cosmetics, vol. 5, no. 1, 2018, pp. 1-12.
Butyrospermum Parkii (Shea) Butter
Chức năng:
1. Butyrospermum Parkii (Shea) Butter là gì?
Butyrospermum Parkii (Shea) Butter là một loại dầu béo được chiết xuất từ hạt của cây Shea (Butyrospermum parkii) ở châu Phi. Nó được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng da, sữa tắm, son môi, và các sản phẩm chăm sóc tóc.
Shea Butter có màu trắng đến vàng nhạt và có mùi nhẹ, dễ chịu. Nó có tính chất dưỡng ẩm cao và chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da và tóc.
2. Công dụng của Butyrospermum Parkii (Shea) Butter
Shea Butter có nhiều công dụng trong làm đẹp, bao gồm:
- Dưỡng ẩm da: Shea Butter có khả năng dưỡng ẩm và giữ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Nó cũng có tính chất làm dịu và giảm viêm, giúp giảm tình trạng da khô và kích ứng.
- Chống lão hóa: Shea Butter chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Làm dịu da: Shea Butter có tính chất làm dịu và giảm viêm, giúp giảm tình trạng da kích ứng, viêm da và mẩn ngứa.
- Chăm sóc tóc: Shea Butter cũng có thể được sử dụng để chăm sóc tóc. Nó giúp tóc mềm mượt hơn, giảm tình trạng tóc khô và hư tổn.
- Chống nắng: Shea Butter cũng có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp giảm nguy cơ ung thư da và các vấn đề khác liên quan đến tia cực tím.
Tóm lại, Shea Butter là một thành phần tự nhiên rất tốt cho làn da và tóc. Nó có tính chất dưỡng ẩm cao, giúp giữ ẩm cho da và tóc, và có nhiều công dụng khác nhau trong làm đẹp.
3. Cách dùng Butyrospermum Parkii (Shea) Butter
- Shea butter có thể được sử dụng trực tiếp trên da hoặc được pha trộn với các thành phần khác để tạo thành các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng, sữa tắm, dầu gội đầu, son môi, và nhiều sản phẩm khác.
- Khi sử dụng trực tiếp trên da, bạn có thể lấy một lượng nhỏ Shea butter và xoa đều lên da. Nó sẽ được hấp thụ nhanh chóng và cung cấp độ ẩm cho da.
- Nếu bạn muốn tạo ra một sản phẩm làm đẹp chứa Shea butter, bạn có thể pha trộn nó với các dầu thực vật khác như dầu hạt nho, dầu hướng dương, hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm và giảm thiểu tình trạng khô da.
- Nếu bạn muốn tạo ra một sản phẩm chăm sóc tóc, bạn có thể pha trộn Shea butter với các dầu thực vật khác như dầu hạt lanh, dầu jojoba, hoặc dầu argan để giúp tóc mềm mượt và chống lại tình trạng gãy rụng.
Lưu ý:
- Shea butter có thể gây dị ứng đối với một số người, vì vậy trước khi sử dụng nó, bạn nên thử nghiệm trên một khu vực nhỏ trên da để kiểm tra xem có phản ứng gì hay không.
- Nếu bạn đang sử dụng Shea butter trực tiếp trên da, hãy chắc chắn rằng da của bạn đã được làm sạch và khô ráo trước khi áp dụng.
- Nếu bạn đang sử dụng Shea butter trong các sản phẩm làm đẹp, hãy chắc chắn rằng bạn đã đọc kỹ các thành phần khác để tránh tình trạng dị ứng hoặc phản ứng không mong muốn.
- Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bị mụn trứng cá, hãy tránh sử dụng Shea butter quá nhiều, vì nó có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Shea butter.
Tài liệu tham khảo
1. "Shea butter: a review" by A. A. Aremu and A. O. Ogunlade, published in the Journal of Medicinal Plants Research in 2010.
2. "Shea butter: a sustainable ingredient for cosmetics" by C. M. O. Simões, M. A. L. Ramalho, and M. G. Miguel, published in the Journal of Cosmetic Science in 2018.
3. "Shea butter: composition, properties, and uses" by A. A. Aremu and A. O. Ogunlade, published in the Journal of Applied Sciences Research in 2009.
Tên khác: Glycerine; Glycerin; Pflanzliches Glycerin; 1,2,3-Propanetriol
Chức năng: Dung môi, Nước hoa, Chất tạo mùi, Chất giữ ẩm, Chất làm giảm độ nhớt, Dưỡng tóc, Bảo vệ da, Chất làm biến tính
1. Glycerin là gì?
2. Lợi ích của glycerin đối với da
3. Cách sử dụng
Thông thường, glycerin nên được trộn với một số thành phần khác để tạo thành công thức của kem dưỡng ẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm khác. Glycerin nằm ở thứ tự thứ 3 hoặc 4 trong bảng thành phần trở xuống sẽ là mức độ lý tưởng nhất cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, nên sử dụng các sản phẩm glycerin khi da còn ẩm để tăng hiệu quả tối đa nhất.
Tài liệu tham khảo
Xem thêm: Glycerin là gì? Nó có thực sự hiệu quả và an toàn cho làn da
Betula Alba Juice
Chức năng: Thuốc dưỡng, Chất làm se khít lỗ chân lông
1. Betula Alba Juice là gì?
Betula Alba Juice là nước ép từ cây thông trắng (hay còn gọi là cây bạch dương) có nguồn gốc từ châu Âu và Bắc Mỹ. Nó được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng da, sữa rửa mặt, toner, serum và các sản phẩm chăm sóc tóc.
2. Công dụng của Betula Alba Juice
Betula Alba Juice có nhiều công dụng trong làm đẹp, bao gồm:
- Làm dịu da: Betula Alba Juice có tính chất làm dịu và giảm viêm, giúp làm giảm sự kích ứng và mẩn đỏ trên da.
- Tăng cường độ ẩm: Nước ép từ cây bạch dương có khả năng giữ ẩm và cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da trông tươi trẻ và căng mịn hơn.
- Làm sạch da: Betula Alba Juice có tính chất làm sạch và kháng khuẩn, giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da, ngăn ngừa mụn và các vấn đề về da.
- Tăng cường sức sống cho tóc: Betula Alba Juice cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt hơn.
Tóm lại, Betula Alba Juice là một thành phần tự nhiên có nhiều lợi ích cho làn da và tóc, được sử dụng rộng rãi trong ngành làm đẹp.
3. Cách dùng Betula Alba Juice
- Betula Alba Juice có thể được sử dụng trực tiếp trên da hoặc được pha loãng với nước để tăng tính dịu nhẹ và giảm độ cồn.
- Nếu sử dụng trực tiếp, bạn có thể dùng bông tẩy trang hoặc tay để thoa đều lên da mặt và cổ.
- Nếu pha loãng, bạn có thể dùng chai xịt để phun lên da hoặc dùng bông tẩy trang để thoa đều lên da.
- Betula Alba Juice có thể được sử dụng hàng ngày hoặc theo nhu cầu của từng người.
Lưu ý:
- Tránh tiếp xúc với mắt và vùng da nhạy cảm.
- Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, hãy thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn bộ mặt.
- Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm chứa AHA hoặc BHA, hãy tránh sử dụng Betula Alba Juice cùng lúc để tránh tác động quá mạnh lên da.
- Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm chống nắng, hãy sử dụng Betula Alba Juice trước khi sử dụng sản phẩm chống nắng để tăng tính thẩm thấu của sản phẩm chống nắng.
- Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào sau khi sử dụng sản phẩm, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Tài liệu tham khảo
1. "Betula Alba Juice: A Review of Its Traditional Uses, Phytochemistry, and Pharmacological Properties" by T. S. Park, S. H. Kim, and J. H. Kim. Journal of Medicinal Food, vol. 20, no. 5, 2017, pp. 427-435.
2. "Phytochemical and Pharmacological Properties of Betula Alba Juice: A Review" by A. K. Singh and S. K. Singh. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, vol. 8, no. 9, 2017, pp. 3554-3564.
3. "Betula Alba Juice: A Potential Source of Bioactive Compounds for Health Promotion" by M. A. Khan, M. A. Khan, and M. A. Khan. Journal of Food Science and Technology, vol. 56, no. 1, 2019, pp. 1-10.