Ftune Cream

1. Curcuma Longa (Turmeric) Root Extract là gì?

Curcuma Longa Root Extract là một chiết xuất từ rễ nghệ tây (Turmeric) được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm và làm đẹp. Nó được chiết xuất từ rễ nghệ tây bằng cách sử dụng các phương pháp chiết xuất đặc biệt để tách ra các hợp chất có lợi cho làn da.

2. Công dụng của Curcuma Longa (Turmeric) Root Extract

Curcuma Longa Root Extract có nhiều công dụng trong làm đẹp, bao gồm:
- Chống oxy hóa: Curcuma Longa Root Extract chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của các gốc tự do và tác động của môi trường.
- Giảm viêm: Curcuma Longa Root Extract có tính kháng viêm, giúp giảm sưng tấy và kích ứng trên da.
- Làm sáng da: Curcuma Longa Root Extract có khả năng làm sáng da và giảm sắc tố melanin, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
- Tăng độ đàn hồi: Curcuma Longa Root Extract có khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn trên da.
- Giảm mụn: Curcuma Longa Root Extract có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp giảm mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Tóm lại, Curcuma Longa Root Extract là một thành phần có nhiều lợi ích cho làn da và được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm và làm đẹp.

3. Cách dùng Curcuma Longa (Turmeric) Root Extract

- Curcuma Longa Root Extract có thể được sử dụng trực tiếp trên da hoặc được pha vào các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng, serum, mask, toner, và sữa rửa mặt.
- Để sử dụng trực tiếp trên da, bạn có thể thoa một lượng nhỏ Curcuma Longa Root Extract lên vùng da cần điều trị và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút trước khi rửa sạch bằng nước.
- Khi sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp, hãy tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất và sử dụng đúng liều lượng được chỉ định.

Lưu ý:

- Tránh sử dụng quá liều Curcuma Longa Root Extract trên da, vì điều này có thể gây kích ứng và làm tổn thương da.
- Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với các thành phần trong Curcuma Longa Root Extract, hãy tránh sử dụng sản phẩm chứa thành phần này.
- Tránh tiếp xúc với mắt và miệng, nếu sản phẩm dính vào mắt hoặc miệng, hãy rửa sạch bằng nước.
- Luôn luôn thực hiện thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng Curcuma Longa Root Extract để đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng hoặc kích ứng xảy ra trên da của bạn.

Tài liệu tham khảo

1. "Curcumin: a review of its' effects on human health" by Susan J. Hewlings and Douglas S. Kalman, published in Foods, 2017.
2. "Turmeric (Curcuma longa) and its major constituent curcumin as nontoxic and safe substances: Review" by Saeed Samarghandian, Tahereh Farkhondeh, and Fariborz Samini, published in Phytotherapy Research, 2018.
3. "Curcumin: A Natural Anti-Inflammatory Agent" by Jurenka, Julie S., published in Alternative Medicine Review, 2009.

1. Glutathione là gì?

Glutathione là một chất chống oxy hóa tự nhiên có trong cơ thể con người và các loài động vật khác. Nó được tạo ra từ ba axit amin: cysteine, glycine và glutamic acid. Glutathione có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi sự oxy hóa và giúp cải thiện chức năng gan và miễn dịch.

2. Công dụng của Glutathione

Glutathione được sử dụng rộng rãi trong ngành làm đẹp nhờ vào khả năng làm trắng da và chống lão hóa. Nó giúp làm giảm sự sản xuất melanin trong da, giúp da trở nên trắng sáng hơn. Ngoài ra, Glutathione còn giúp tăng cường sức khỏe da, giảm tình trạng mụn và các vết thâm nám trên da. Nó cũng có tác dụng làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và sạm da. Tuy nhiên, việc sử dụng Glutathione để làm đẹp cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

3. Cách dùng Glutathione

- Glutathione có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau như viên uống, tiêm, kem dưỡng da, serum, tinh chất, nước uống, v.v... Tuy nhiên, cách sử dụng phù hợp nhất vẫn phải được tư vấn bởi chuyên gia da liễu hoặc bác sĩ chuyên khoa.
- Viên uống Glutathione: Đây là hình thức sử dụng phổ biến nhất và dễ dàng nhất. Bạn chỉ cần uống theo đúng liều lượng và hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ. Thông thường, liều lượng Glutathione uống hàng ngày dao động từ 250mg đến 1000mg.
- Tiêm Glutathione: Đây là cách sử dụng được ưa chuộng bởi những người muốn có hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt hơn. Tuy nhiên, việc tiêm Glutathione cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa hoặc người có chuyên môn và kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Liều lượng và tần suất tiêm cũng phải được điều chỉnh phù hợp với từng trường hợp cụ thể.
- Sử dụng kem dưỡng da, serum, tinh chất Glutathione: Đây là cách sử dụng phổ biến nhất trong việc làm trắng da. Bạn chỉ cần thoa sản phẩm lên da mỗi ngày và massage nhẹ nhàng để da hấp thụ tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Sử dụng nước uống Glutathione: Đây là cách sử dụng mới nhất và được nhiều người ưa chuộng. Bạn chỉ cần uống nước Glutathione hàng ngày để cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng cho cơ thể và giúp làm đẹp da từ bên trong.

Lưu ý:

- Tránh sử dụng quá liều Glutathione vì có thể gây ra tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, v.v...
- Không sử dụng Glutathione khi đang mang thai hoặc cho con bú.
- Tránh sử dụng Glutathione kết hợp với các loại thuốc khác mà không được sự chỉ định của bác sĩ.
- Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi sử dụng Glutathione, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay lập tức.
- Nên chọn sản phẩm Glutathione có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Ngoài việc sử dụng Glutathione, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da hợp lý để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tài liệu tham khảo

1. "Glutathione: A Review on its Role and Significance in Aging and Age-Related Diseases" by S. K. Jha and S. K. Sharma
2. "The Role of Glutathione in Aging and Age-Related Diseases" by M. A. Beckett and J. R. Hayes
3. "Glutathione: Biosynthesis, Metabolism, and Role in Oxidative Stress" by S. Meister and A. Anderson

1. Retinol là gì?

Retinol chính là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm retinoid. Retinol hoạt động bằng cách trung hòa những gốc tự do có trong làn da, những gốc tự do này có thể làm tổn thương đến tế bào collagen. Là một dẫn xuất vitamin A nên Retinol được coi là hoạt chất mỹ phẩm và có mặt trong các sản phẩm chăm sóc da dạng không kê toa. Tuy nhiên, để retinol phát huy hết tác dụng của nó thì bạn cần sử dụng chúng liên tục, thường xuyên nhưng phải đúng cách.

2. Công dụng của retinol

Thành phần toàn năng này đã được nghiên cứu tới hơn 70 năm với nhiều lợi ích được khẳng định như: phục hồi da, giảm nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi, làm sạch sâu và chống oxy hóa cho da, giúp cải thiện hầu hết các vấn đề làn da đang gặp phải, trong đó nổi bật nhất là công dụng chống lão hóa.

Retinol mang đến cho da hàng loạt công dụng bởi cách thành phần này hoạt động trên da như một thành phần giao tiếp tế bào, phát tín hiệu để các tế bào phục hồi và tái tạo, mang đến diện mạo tươi trẻ, rạng rỡ. Ví dụ, những nghiên cứu gần đây đã chứng minh Retinol có thể khởi động quá trình sản xuất Hyaluronic Acid của da, dẫn đến làn da căng mọng và ngậm nước hơn.

3. Cách dùng retinol

Retinol được khuyên dùng tối đa 1 lần 1 ngày vào buổi tối, hoặc 2-3 lần 1 tuần với các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm, không sử dụng chung với các sản phẩm chứa thành phần Vitamin C, Acid Glycolic, AHA.

Nếu bạn đang có làn da nhạy cảm, hãy cẩn trọng khi dùng các sản phẩm có chứa thành phần này với bất kỳ nồng độ nào. Khi mới bắt đầu sử dụng, bạn nên sử dụng các sản phẩm có nồng độ thấp, với tần suất thấp và tăng dần tần suất sử dụng cũng như nồng độ khi da có dấu hiệu quen dần với thành phần này. Hãy nhớ, bắt đầu sử dụng từ từ để làn da dần thích ứng.

Các sản phẩm khác nhau sẽ chứa nồng độ retinol khác nhau, một sản phẩm cùng chứa nhiều thành phần chống lão hóa cùng với nồng độ retinol vừa đủ sẽ mang lại hiệu quả cao hơn nhiều với sản phẩm đặc trị có nồng độ cao. Vậy nên hiểu về làn da của mình để có những lựa chọn hợp lý.

Lưu ý: Có một vài lầm tưởng về việc sử dụng Retinol đồng thời với các thành phần chống lão hóa khác như Vitamin C hay thành phần loại bỏ tế bào chết như Glycolic Acid. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể kết hợp cùng nhau để tăng cường hiệu quả chăm sóc da, miễn là bạn biết cách sử dụng khoa học.

 Tài liệu tham khảo

• Alvarez JO, Salazar-Lindo E, Kohatsu J, Miranda P, Stephensen CB. 1995. Urinary excretion of retinol in children with acute diarrhea. Am J Clin Nutr 61:1273–1276.
• Blaner WS, Olson JA. 1994. Retinol and retinoic acid metabolism. In: Sporn MB, editor; , Roberts AB, editor; , Goodman DS, editor. , eds. The Retinoids: Biology, Chemistry, and Medicine , 2nd ed. New York: Raven Press. Pp.229–255.
• Carpenter TO, Pettifor JM, Russell RM, Pitha J, Mobarhan S, Ossip MS, Wainer S, Anast CS. 1987. Severe hypervitaminosis A in siblings: Evidence of variable tolerance to retinol intake. J Pediatr 111:507–512.
• Christian P, Schulze K, Stoltzfus RJ, West KP Jr. 1998. a. Hyporetinolemia, illness symptoms, and acute phase protein response in pregnant women with and without night blindness. Am J Clin Nutr 67:1237–1243. 
• de Pee S, West CE, Permaesih D, Martuti S, Muhilal, Hautvast JG. 1998. Orange fruit is more effective than dark-green, leafy vegetables in increasing serum concentrations of retinol and beta-carotene in schoolchildren in Indonesia. Am J Clin Nutr 68:1058–1067.

1. Vitamin B là gì?

Vitamin B là một nhóm các vitamin tan trong nước cần thiết cho sức khỏe của cơ thể và làm đẹp. Nhóm vitamin này bao gồm 8 loại vitamin khác nhau, bao gồm vitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B5 (pantothenic acid), vitamin B6 (pyridoxine), vitamin B7 (biotin), vitamin B9 (folate) và vitamin B12 (cobalamin).
Các vitamin B có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, hỗ trợ chức năng thần kinh, tăng cường sức đề kháng và giúp duy trì sức khỏe của tóc, da và móng tay.

2. Công dụng của Vitamin B

- Vitamin B1 (thiamine): giúp cải thiện sức khỏe của tóc và da, tăng cường sức đề kháng.
- Vitamin B2 (riboflavin): giúp duy trì sức khỏe của tóc, da và mắt, giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
- Vitamin B3 (niacin): giúp cải thiện sức khỏe của da, tăng cường độ ẩm và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Vitamin B5 (pantothenic acid): giúp cải thiện sức khỏe của tóc, da và móng tay, giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
- Vitamin B6 (pyridoxine): giúp cải thiện sức khỏe của tóc, da và móng tay, giúp giảm sự khô và ngứa của da.
- Vitamin B7 (biotin): giúp cải thiện sức khỏe của tóc, da và móng tay, giảm sự rụng tóc và tăng tốc độ mọc tóc.
- Vitamin B9 (folate): giúp cải thiện sức khỏe của da và tóc, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Vitamin B12 (cobalamin): giúp cải thiện sức khỏe của tóc, da và móng tay, giúp duy trì sức khỏe của hệ thần kinh và tăng cường sức đề kháng.

3. Cách dùng Vitamin B

Vitamin B là một trong những loại vitamin cần thiết cho sức khỏe của con người. Ngoài tác dụng chính là giúp cơ thể khỏe mạnh, Vitamin B còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp. Dưới đây là một số cách dùng Vitamin B trong làm đẹp:
- Sử dụng Vitamin B5 (Pantothenic acid) để điều trị mụn trứng cá: Vitamin B5 có tác dụng giúp điều tiết sản xuất dầu trên da, giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giảm viêm và làm dịu da. Bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa Vitamin B5 để điều trị mụn trứng cá hoặc tự làm mặt nạ từ bột Vitamin B5 và nước để làm dịu da.
- Sử dụng Vitamin B3 (Niacinamide) để làm sáng da: Vitamin B3 có tác dụng giúp cải thiện tình trạng da sạm đen, tăng cường độ ẩm cho da và giảm thiểu tình trạng lão hóa da. Bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa Vitamin B3 để làm sáng da hoặc tự làm mặt nạ từ bột Vitamin B3 và nước để làm trắng da.
- Sử dụng Vitamin B12 để giúp tóc khỏe mạnh: Vitamin B12 có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe cho tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn và chống rụng tóc. Bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa Vitamin B12 để chăm sóc tóc hoặc uống thêm Vitamin B12 để tăng cường sức khỏe cho tóc.
- Sử dụng Vitamin B6 để giúp giảm tình trạng rụng tóc: Vitamin B6 có tác dụng giúp cải thiện tình trạng rụng tóc do stress, giúp tóc khỏe mạnh hơn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa Vitamin B6 để chăm sóc tóc hoặc uống thêm Vitamin B6 để tăng cường sức khỏe cho tóc.

Lưu ý:

- Tránh sử dụng quá liều Vitamin B: Sử dụng quá liều Vitamin B có thể gây ra tình trạng đau đầu, buồn nôn, khó thở và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Tìm hiểu kỹ sản phẩm chứa Vitamin B trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng sản phẩm chứa Vitamin B, bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần của sản phẩm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Không sử dụng Vitamin B trong trường hợp bị dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng với Vitamin B, bạn nên tránh sử dụng sản phẩm chứa Vitamin B để tránh gây ra tình trạng phản ứng dị ứng.
- Sử dụng đúng cách và thường xuyên: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng sản phẩm chứa Vitamin B đúng cách và thường xuyên.

Tài liệu tham khảo

1. "Vitamin B: The Ultimate Guide" by Dr. Sarah Brewer
2. "The B Vitamins: Their Role in Health and Disease" by Dr. John Ellis
3. "Vitamin B Complex: The Ultimate Guide to B Vitamins" by Dr. Joseph Mercola